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妊娠中の睡眠について
解決済み
匿名 さん
美容外の質問です。
妊娠8ヶ月の妊婦です。
ここ数週間のことですが、夜は寝床に入ってからトイレが近かったりなんだかソワソワして全然眠りにつけず朝方に２時間ほど寝て、お昼に５時間ほど寝るが続き完全に昼夜逆転生活を送っています。
皆さんも妊娠中なかなか夜眠りにつけなかったり、昼夜逆転してしまったりしていましたか？夜寝れないのがストレスでしょうがないです(T . T)
妊娠8ヶ月の妊婦です。
ここ数週間のことですが、夜は寝床に入ってからトイレが近かったりなんだかソワソワして全然眠りにつけず朝方に２時間ほど寝て、お昼に５時間ほど寝るが続き完全に昼夜逆転生活を送っています。
皆さんも妊娠中なかなか夜眠りにつけなかったり、昼夜逆転してしまったりしていましたか？夜寝れないのがストレスでしょうがないです(T . T)
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役に立った！ありがとう：1
2024/6/24 07:01
私も夜中2~3時間で起きてました!他の方が回答していたように出産後の準備が始まってきてるみたいです。ホットアイマスク良かったですよ。私は肌が強いのかメンソール入りが今の時期ひんやりして良かったです。家族は痛くなったみたいでその後使ってくれなかったのでもし使用するなら少量パックオススメします!少しでもストレスが和らげば良いですね!
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