肌荒れしている時のベースの作り方

普段はリキッド派なんですが、生理前や寝不足などで肌荒れ(毛穴が開き気味だったり)してる時は短時間で汚く崩れてしまいます・・・。
そもそもリキッドだと肌に負担がかかりそうだし、どうせ崩れるならパウダーファンデの方が良いかな?とも思います。
皆さんは肌のコンディションが悪い時、特にベースの作り方を変えたりしていますか?
また、負担も軽く且つ崩れ難くする方法はあるのでしょうか?

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