お福分け&朝起きるのが楽しくなる裏技

ファームで金の豚さんが出たので、お福分けも兼ねて質問です。

最近ストレスでしんどく、毎朝、起きると絶望しており、楽しくなくてついXで猫や犬の動画を探したり、アットコスメでコスメを探したりするうちに遅刻しかけてます…
朝が楽しくなくてついつい寝るのも寂しく、ゲームしたり本を読んだりして夜更かししがちです。

小さなことでいいです、朝起きるのがちょっとだけ楽しみになるような、または夜寝るのがちょっとだけ楽しみになるような小技や、ちょっとした工夫や楽しみがあれば教えてくださいませ。

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2024/7/1 06:21

おめでとうございます!お福分けありがとうございます。

最近超夜型から超朝方にシフトしました。
成功した秘訣は夜寝る前のハーブティーとストレッチ、ヨガと寝香水とハンドクリーム。朝のフルーツです。
特に寝香水が楽しみで今日の夜は何使おうかな、とワクワクして寝るのが楽しみに。またその香水に合わせたハンドクリームを選ぶのも一興です。
朝のフルーツはスイカ、これからの季節は梨が楽しみです。
何か夢中になる物を夜、朝にスタンバイさせては如何でしょうか。

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