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生理前
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匿名 さん
ただいま、生理1週間前で情緒不安定です。ひとりでも誰かといても泣きそうです。会社や学校に行かないといけないとき、皆さんはどう乗り換えていますか？元気の出る言葉ください！！
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2024/7/3 23:35
辛いですよね、生理前・生理中のメンタル。
元気になれる言葉が有れば良いのですが、産婦人科でメンタルを安定させてくれる漢方薬を処方して頂くのが1番です。
ツムラ【加味帰脾湯】が良いかと思います。
漢方薬は、血流を良くしたり、冷えの改善に繋がり、それによってメンタルも安定するのでお守りとして持つのをおすすめします。
あとは生理の時、落ち込んだ自分の事も労わってあげる事かと思います。
元気になれる言葉が有れば良いのですが、産婦人科でメンタルを安定させてくれる漢方薬を処方して頂くのが1番です。
ツムラ【加味帰脾湯】が良いかと思います。
漢方薬は、血流を良くしたり、冷えの改善に繋がり、それによってメンタルも安定するのでお守りとして持つのをおすすめします。
あとは生理の時、落ち込んだ自分の事も労わってあげる事かと思います。
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