甘えられない

解決済み

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匿名 さん

人に気を遣う癖がついているのか誰に対しても心を許して甘えることが出来ずいつも気を張っています。
少し話した後にあの言い方まずかったかな、、あれを言ってしまったけど大丈夫だったかな?引かれてないかな?なんてとても気にしいです。疲れます。
そんな自分を変えたいですがなかなか難しいです。
ラフに甘えられる?フラットにいられる方がとても羨ましいです。
アドバイス下さい

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2024/7/13 14:11

こんにちは。
色々と気遣いづかれしてしまいますよね。質問者さんは人のことを気にできるお優しい方なのかなと思います。
一度、自分が話すことよりも聞くことに専念してみてはいかがでしょうか?
話すことを減らすことによって、後からの反省も減ると思います。
私も仲の良い友達と色々話した後に、後から自分の言動が気になってしまうことがあります。友達にそのことを伝えると「全然、気にならなかった!」といつも言われます。なんだ自分だけ気にしすぎていたんだなと思うことが多いです。
少しでもお気持ちが楽になり解決策が見つかりますように。

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