髪を巻く時のスタイリング剤

毎朝髪をコテで巻いているんですが
スタイリング剤のうまい使い方がわかりません。。。

LUCIDO-L ヘアメイクサプリ♯カールアイロンミルク
を髪につけてからコテで巻いているのですが
髪がゴワゴワして指がすっと入らなくなります。

上手なスタイリング剤の使い方や
おすすめのスタイリング剤
やってはいけない事、コツ等ありましたら
教えて欲しいです!!

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