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生理
きうぃ44 さん
こんにちは！
一つ不安なことがあって、質問させていただきます。
先月生理が7/28にはじまって、今週中に26、27周期で生理がくると思うんです。
しかし海外からの引っ越しで色々睡眠など時差で不規則になったり、慣れない暑さで体調を1週間ほど崩したりそのタイミングでよくない考えが巡ってストレスがだいぶ溜まってしまったと感じています。
今そこまで体が万全じゃないと思われるのですが、生理が遅れてくることは考えられますかね？？
みなさんが思うに何日ほど遅れるかその経験はあるか、また、その中でどのようなことを心掛けたら良いか教えていただけるととても嬉しいです！
一つ不安なことがあって、質問させていただきます。
先月生理が7/28にはじまって、今週中に26、27周期で生理がくると思うんです。
しかし海外からの引っ越しで色々睡眠など時差で不規則になったり、慣れない暑さで体調を1週間ほど崩したりそのタイミングでよくない考えが巡ってストレスがだいぶ溜まってしまったと感じています。
今そこまで体が万全じゃないと思われるのですが、生理が遅れてくることは考えられますかね？？
みなさんが思うに何日ほど遅れるかその経験はあるか、また、その中でどのようなことを心掛けたら良いか教えていただけるととても嬉しいです！
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役に立った！ありがとう：1
2024/7/24 11:58
ありますよ！5日～10日くらいの範囲でずれたりします。私の場合は生理前は胸の張りがでるので、それを目安にします。ストレスでずれるかもしれないなと感じるときは、とにかく家にいるときくらいは室温を快適にしてなるだけ良い睡眠を取るように心がけています。
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