更年期

解決済み

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匿名 さん

只今更年期障害で婦人科にかかっています。何かおすすめのお茶はありますか?
今はルイボスティーを飲んでいますが効果があるのかないのかよく分かりません。
40代以上の経験者の方で回答をお願い致します。

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2024/7/28 09:14

お茶ではありませんが、白湯なら安心して飲めるかと思います。
嗜好品と割り切って、好きなものを1~2杯飲んではいかがでしょうか?
私は、その時の気分で飲みたいものを身体が欲するものと思って飲んでます。

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