こんにちは、Саяка（さやか）です。
タイトルからして恥ずかしい内容ですが、真剣に悩んでいます。

（内容はすべて女性での話です）
自慰行為をすることによって女性ホルモンが増えてグラマーな体つきになる、という話をよく聞きますが
一方で自慰行為では本当は男性ホルモンが増えているということも耳にしました。

自慰行為をすることで男性ホルモンが増え、髭が濃くなるうんぬん・・・。
自慰行為をすることで女性ホルモンが増えてお肌つやつやうんぬん・・・。

色々サイトを調べても矛盾が生じ、頭は混乱状態に（笑）

調べたサイトも信憑性があるとも限らなければ、Ｙａｈｏｏの質問掲示板もめちゃくちゃな回答も多いです。

本当の所はどうなのでしょうか・・・。
質問形式にまとめてみました。

【１】自慰行為をすることで増えるホルモンは何か
【２】【１】で増えたホルモンが体に影響するのはどんなことか
【３】自慰行為の頻度で体に悪影響を及ぼす事の有無

質問が多くてすみません。
【３】はおまけのようなものなので、回答を避けてもかまいません。

真実が知りたいです。
どうか回答よろしくお願い致します。