もっと胸をおっきくした~~~い♪
はじめまして♪daisy***と申します<(_ _)>
私は2年前から以下の方法でマッサージを始め、
C→Eにサイズアップ成功しました♪
ですが、それからは変化がなく・・・
もっと「谷間が欲しい!!!」と日々悩んでおります。。。
【私のリンパマッサージの方法】
1.鎖骨の上からくの字を描くように滑らせ、わきの下へ
(左右各10回)
2.わきの下のリンパが集中している部分をグリグリ
(左右各10回)
3.片方ずつ乳房の周りを両手で包み、リンパを流すように動かす
(時計回りに10回、反時計回りに10回)
4.最後に胸の中心を通るように上から下へ10回流す
ちなみにバストアップしたい方、騙されたと思ってやってみてください!!
私は毎日、お風呂の中でやって半年で1カップUPしました!!
なかなか効果が現れなくて、挫折しそうになったけど・・・
継続は力なりですよね!!!
まだまだ、頑張ってまーす♪
みんなでバストアップの知識を語り合いましょう!!!
待ってまーす(^^)v☆
私は2年前から以下の方法でマッサージを始め、
C→Eにサイズアップ成功しました♪
ですが、それからは変化がなく・・・
もっと「谷間が欲しい!!!」と日々悩んでおります。。。
【私のリンパマッサージの方法】
1.鎖骨の上からくの字を描くように滑らせ、わきの下へ
(左右各10回)
2.わきの下のリンパが集中している部分をグリグリ
(左右各10回)
3.片方ずつ乳房の周りを両手で包み、リンパを流すように動かす
(時計回りに10回、反時計回りに10回)
4.最後に胸の中心を通るように上から下へ10回流す
ちなみにバストアップしたい方、騙されたと思ってやってみてください!!
私は毎日、お風呂の中でやって半年で1カップUPしました!!
なかなか効果が現れなくて、挫折しそうになったけど・・・
継続は力なりですよね!!!
まだまだ、頑張ってまーす♪
みんなでバストアップの知識を語り合いましょう!!!
待ってまーす(^^)v☆
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2012/4/6 14:36
バスト
女性ホルモンのエストロゲンを活性化させる食品を取り入れてみるのはいかがですか?
エストロゲンは若々しい肌や髪、女性らしいボディラインには不可欠なホルモンです。
代謝を高めたりする作用もありますよ☆
にんにく、豆、麦、そば、りんご、さくらんぼなど。
ホルモンバランスを整えるビタミン類の摂取も忘れずに…
女性ホルモンのエストロゲンを活性化させる食品を取り入れてみるのはいかがですか?
エストロゲンは若々しい肌や髪、女性らしいボディラインには不可欠なホルモンです。
代謝を高めたりする作用もありますよ☆
にんにく、豆、麦、そば、りんご、さくらんぼなど。
ホルモンバランスを整えるビタミン類の摂取も忘れずに…
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