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生きているのが申し訳ない
匿名 さん
夏休みが始まってからずっとネガティブモードだったのですが終わりが近づいて不安が強くなり生きていて申し訳ない気持ちが溢れて涙が止まりません。
上京先の家に明日帰ると言うところでナーバスになっているのかもしれません。
妹は結婚して孫の顔を見せられそうなところだというのに私はなんて情けないんだと言う気持ちもあるし誰にも必要とされていない気持ちになって自分の人生ってなんなんだろうと言う気持ちもあります。
仕事にも行きたくない、地震も怖い、生きていても誰にも喜びを与えることもできないし苦しみを共有できる人間も居ません。
どうしたらこの湧き上がる負の念を収めることができると思いますか？
上京先の家に明日帰ると言うところでナーバスになっているのかもしれません。
妹は結婚して孫の顔を見せられそうなところだというのに私はなんて情けないんだと言う気持ちもあるし誰にも必要とされていない気持ちになって自分の人生ってなんなんだろうと言う気持ちもあります。
仕事にも行きたくない、地震も怖い、生きていても誰にも喜びを与えることもできないし苦しみを共有できる人間も居ません。
どうしたらこの湧き上がる負の念を収めることができると思いますか？
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2024/8/17 18:46
そういう時期あります。
人と比べて生きると、ずっと局面ごとに劣等感を感じ続ける人生になります。
必要とされないと自分で感じているだけで、本当は周りから必要とされている人が多いはずです。
妹さんもお姉さんのこと必要としてるはずです。
何でも良いから楽しみを見つけて頑張っていたら、そのうち良いことありますよ！
もし近くにあれば神社参拝や、自然豊かな整備された公園を散歩などもお勧めです。
人と比べて生きると、ずっと局面ごとに劣等感を感じ続ける人生になります。
必要とされないと自分で感じているだけで、本当は周りから必要とされている人が多いはずです。
妹さんもお姉さんのこと必要としてるはずです。
何でも良いから楽しみを見つけて頑張っていたら、そのうち良いことありますよ！
もし近くにあれば神社参拝や、自然豊かな整備された公園を散歩などもお勧めです。
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