寮生活での便秘

私は現在寮に入っている新一年生の看護学生です。タイトルの通り極度の便秘に悩んでいます。

昔から便秘気味ではありましたが、ここ最近全くお通じがありません。お腹が張ってご飯もなかなか口に入らず、四六時中お通じのことが心配で頭から離れません。ガスは出るのですが、一人部屋ではないので部屋でするわけにもいかず我慢しています。中高の修学旅行のときもそうでしたが、これからは寮で暮らしていかなければならないのでとても不安です。

ちなみに寮の造りは二人か三人部屋でバストイレは共同になっています。トイレは全て和式で乙姫等はありません。

どなたかご回答をよろしくお願いします。

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2012/4/10 21:04

ありがとうございました!
少しばたばたしている間にたくさんの方々から対処法等を教えていただくことができて本当に感謝しています!順番に試してみて自分に合ったものを探したいと思います。本当にありがとうございました!

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