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更年期？ホルモン？暑さ？
匿名 さん
更年期真っ最中です。
夏の暑さより前より、特に最近朝がだるさが更にひどくて、暑さ疲れなのか、ホルモンのせいなのか、お盆休み明けて、疲れがどっときたからなのか、分かりません。
昨日も美容院いつもよりも眠さが強くなり、ほとんど寝てしまいました。
理由が不明です。
全てかもしれませんが、暑さが一番の理由でしょうか？
みなさんがどうか、教えてください。
夏の暑さより前より、特に最近朝がだるさが更にひどくて、暑さ疲れなのか、ホルモンのせいなのか、お盆休み明けて、疲れがどっときたからなのか、分かりません。
昨日も美容院いつもよりも眠さが強くなり、ほとんど寝てしまいました。
理由が不明です。
全てかもしれませんが、暑さが一番の理由でしょうか？
みなさんがどうか、教えてください。
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2024/8/24 13:58
夏バテじゃないでしょうか？
私も更年期世代ですが朝起きるのもだるい時があります。
暑気あたりもあったり、エアコンつけたまま寝るのでそのせいもあるのかな、と思います。
ぬるいお風呂にゆっくり浸かると少しマシになります。
私も更年期世代ですが朝起きるのもだるい時があります。
暑気あたりもあったり、エアコンつけたまま寝るのでそのせいもあるのかな、と思います。
ぬるいお風呂にゆっくり浸かると少しマシになります。
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