汗をかいている時、肌の赤みが薄くなって肌がきれいになるのですが、洗顔の洗浄力が強いor保湿が足りないのでしょうか？

あご下や鼻のざらざらはどうしたら綺麗になりますか？みなさまのケアについて教えてください

顔にニキビができてその後が消えないのですがどうしたらいいでしょうか？？跡は痛みや膨らみがなくなって赤く残っている状態です。今はシカ成分の入ったスキンケアを取り入れてはいま…