日焼け

なるべく日焼けしない方法とか教えて欲しいです

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2024/8/28 00:01

肌を出さない、日焼け止めをこまめに塗り替える、日に当たった後の肌のケア、水分をたくさんとる、帽子、サングラス、日傘。
上記は赤道直下に毎日住んでいる私がすべてやっていることですが、それでも日に焼けます。
一番いいのは屋外に出ないことですが現実的じゃない気がします。
どうしても外出しないといけないのであれば、屋外に出る前に日焼けを押える経口薬もあります。

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