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2024/9/2 23:06
誰かに何か言われたことに対してや、自分が何かしてしまったことに対して落ち込むと思うので、その時にできたこと、あの時本当はこうすればもっと良かったなど、次に同じ事が起きた時に対処できるようにしたり、同じ間違いをしないために予防できる事を考えて書き留めたり、納得いくまで自分自身と向き合います。
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