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2024/9/3 00:02
空の綺麗な時間に、ウオーキング（速足、重めの荷物付き）です。
何か目当てを決めて少し離れたお店に買い物に行きます。
少し負荷のかかる運動と、自然の風や景色に触れることは心を元気にすると思います。
何か目当てを決めて少し離れたお店に買い物に行きます。
少し負荷のかかる運動と、自然の風や景色に触れることは心を元気にすると思います。
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