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なんとなく落ち込む時の対処法

解決済み
女性特有のお悩み

2024/9/2 22:51

回答：163件

私も知りたい7

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匿名 さん

みなさんは何となく落ち込むなぁって時はどのように対処していますか?

寝てもあまり良くなりません
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concon

conconさん
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2024/9/4 09:49

思いっきり体を動かすスポーツやダンスをするのがおすすめです。
かなり発散できるので、結構、身体と心はリンクしているんだな、と再認識させられます。
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