美容に無関係でごめんなさい。解決済にしますが同経験者はコメント頂けると有難いです

解決済み
以下長文です。

私今究極のダメ人間と化しています…
というのも、月曜日から会社を当日欠勤して本日で3日目…最低なのは分かっている為否定的なコメントは要りません。
先日誕生日を迎えましたが、親からも誰からも気づいてもらえず例の如く独り引き篭って終わりました…
生まれてこの方祝われた事なんて3歳の誕生日を最後に1度も無い為何を今更という感じですが、そこで生きる事が益々虚しくなり…
先週クレームで1時間以上罵倒され不当な謝罪を何度も強要され、終いには日本人じゃないから日本語分からないのか、お宅何人だと更に罵倒され…
そんな事が月曜日の朝、火曜日の朝とトラウマ化しているのか何度もフラッシュバックされ、休んでしまい…
今日も行かなきゃ行かなきゃと頭では思うものの、行きたくない…と理性が感情に負け結局休み…
ますます自分はダメだと負のループに陥っています…
いっそこのまま眠りに就いて、そこから永遠に覚めなければいいのに…もう疲れた。。と生きるのを諦めたい自分がおります(--;)
長々と申し訳ございません…どうしたらまたマトモな人間に戻れるかなと思案しております…
会社の人、またかと私に呆れているだろうな…と考えたら、ますます気持ち悪くなってきてしまいますね。。
昨夜は1日中何も食べないで、やっと食べたと思った夕飯も途中で気持ち悪くなって食事断念…結局捨ててしまいました。。
食事摂らないと身体が弱ってますます会社行けなくなってしまう事を頭では分かっているのですが…
もう本当 何もかも嫌…

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