自分への叱責と切り替え

解決済み

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匿名 さん

長年してきたお気に入りのスマホゲームに課金してしまいました…
ですが結果は無駄に終わりました…
馬鹿でしかないですよね…
なんせストレス解消がゲームしかないんです…(泣)
みなさんはこんな経験ないですか…?
でも終わったことです。続けたらまた繰り返すんだと思って、アプリを削除しました。
もう2度とやらないと、ここに誓いますよ!
ゲームで使えてたお金をこれからは投資や美容に回します!
気分を切り替えたいので、みなさんから叱責と励ましの両方の言葉をもらいたいので、お願いします!

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