日焼け止めの使用について…

顔に日焼け止めを常に塗るべきか悩んでいます(>_<。)

私は、肌荒れしやすく、外出しない時は出来るだけ肌を休ませたいと思い、今までは外出する時のみ日焼け止めを塗っていたのですが、最近家に射し込む日差しが気になり始めました。

日焼け止めを朝起きたらすぐに塗って、常に紫外線から肌を守りたいと思うのですが、日焼け止めを常に肌に塗っている事自体が肌によくないのでは?と言う疑問があり、常に日焼け止めを塗るべきか外出しない時などは、何も塗らずに肌を休ませるべきか、どうしたら良いものかと悩んでいます。

肌に良くない成分など詳しい事も分からないので、詳しい方教えて下さい(^人^)

また肌に負担の少ないオススメの日焼け止めを教えて頂けたら嬉しいです!!

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*mau*

*mau*さん

2012/4/16 11:42

スキンケアも出来るもの
今の時期から紫外線はかなり出ています。
もちろん窓から差し込む日差しからも守らないと少なからず日焼けします。

今はスキンケアもできる日焼け止めが結構出ているし、
お値段的にもお手頃なものを色々試してみるとか
普段使っている基礎化粧品のブランドから出ているもので良いと思います。

SPFの目安は室内にいるのであれば20~30くらいで大丈夫だと思います。
レジャーや長時間外にいるようであれば50くらい。
ファンデーションや下地と足した数値で大丈夫です。

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