サプリの話

解決済み
外側だけでなく内側からも対策をと思い、ビタミンC系のサプリを取り入れようとしているのですが、リポソームビタミンCと普通のビタミン剤では効果に差が出るものでしょうか?
どっちも使ったことのある方、ぜひ教えていただきたいです!

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2024/9/13 14:57

リポソーム継続して飲んでいましたが
今は普通のに戻りました。
私的には1日2、3回こまめに
お手軽価格のビタミンCを摂り続けるのと
費用的に1日1回飲むリポソームを比べると
効果的に同じでした。

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