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2024/9/16 23:56

回答：135件

私も知りたい6

myycyc

myycyc さん
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皆さんのメンタル強化法教えて下さい。
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neginasu

neginasuさん
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2024/9/17 00:11

嫌な事があった場合の始まりから終わりまでを分析します。
明らかに理不尽な目にあった場合は、こちらに絶対記載できない文言を用いて家族に愚痴として話します。
自分にも落ち度があったと思った場合は、落ち度があった部分だけを反省し、同じことを繰り返さないよう気を付けます。
そしていずれの場合でも、最後は、生きていると色々な事があるものなんだなぁ…と悟りを開いた思考で締めくくります。こんな広い世界で自分自身のなんて小さなことか、と。
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