メンタル

皆さんのメンタル強化法教えて下さい。

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2024/9/17 00:23

自分を受け入れること、認めることです。
そうするとちょっと嫌な人の欠点も、人間色々あるよねーとか弱さの裏返しかなーとか、許しやすくなります。

でも、強くなったのか、
人を好きになることである面弱くなったのか、微妙に分からないところもあるんですけど。
少なくとも自分の存在がダメすぎると落ち込むことは激減しました。
元々ダメな自分を受け入れたら、失敗しても自分だから想定内っていうかw

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