メンタル

皆さんのメンタル強化法教えて下さい。

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2024/9/17 00:28

人と比較せず、自分が譲れる点と譲れない点を明確にしておくことです。
迷ったり不安に思ってもその基準がブレなければ気持ちが持ち堪えます。

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