まだ間に合いますよ。
私の場合は　昔からあんまり紫外線に強い方じゃなかったので幼稚園ぐらいからしっかり日焼け止めを塗ってましたね…
塗らないと肌が赤くなって湿疹ができることもあったので
小学校のころは日焼け止め禁止だったので大変でした
こっそり塗ってましたが…

でも中学に入ってからは特に規制はないので毎日ちゃんと塗ってます
おかげて、今はすごく肌白いです

日焼け止めは毎日の積み重ねなので
徐々に効果が表れると思いますが、塗ると塗らないでは10年～20年に
なってからのシミ・シワが全然違うと思います
私の母は若いころ海に行ったとき日焼け止めを塗らずに思いっきり遊んだら
シミができた　と言ってたので…

早いに越したことはないですし、もし焼けてしまっても
ちゃんとアフターケアすれば大丈夫ですし
これから徹底すれば全然大丈夫ですよ