ホルモンバランス(解決済みでもどうぞ)

解決済み

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匿名 さん

ホルモンバランスを保つため?に行っている事はありますか?
2年程前に生理不順で無排卵と診断された事があり服薬していましたが、また再発してしまいました。漢方は除き、薬に頼らず整える方法があればと思ったので教えてください。

すぐ解決済みにしますが教えてください!

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2024/9/19 20:44

規則正しい生活、質の高い睡眠、栄養バランスを保つ、適度な運動、ストレスをため過ぎないようにしています。
期待する回答にはなりませんが20代で無排卵と診断を受けて年単位で内服治療をしていました。
生理不順はなかなか改善されませんでしたが妊娠することが出来ました。

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