タバコやめてお酒減量、健康年齢寿命が延びますね！！おめでとうございます。
コーヒー美味しいですけど、一日４杯はかなり多いですね。腎臓・肝臓に負担がかかりやすいと思います。

コーヒーもそうですが、紅茶も緑茶も、カフェインが強い飲み物は刺激物なので、胃腸に刺激になり、肌に赤みが出たりしやすいです。

「コーヒーで肌が弛む」は一度も聞いたことないので、おそらくカフェインを多飲して【睡眠時間が少ない＆睡眠の質が悪い生活】を続けた結果、お肌がハリを失って、たるんだということだと思います。
睡眠時間と睡眠の質を大事にして下さいね。

そこで、１３時以降は普通のコーヒーの代わりに、デカフェ（カフェインを除去する処理をした）コーヒーとか、
イタリアの深煎り麦茶、オルヅォに置き換えるなどをおすすめします。
オルヅォの茶葉は色んな業者が出してるので下記は一例ですが、
ルピシアのオルヅォは美味しいですよ。
https://www.lupicia.com/shop/e/eorzo/
オルヅォは、コーヒーと同じくらいミルクとの相性抜群で、チーズ系やクリーム系、クッキーや焼き菓子も美味しく食べられます。