うつ病が治らない

解決済み

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匿名 さん

うつ病発症から1年、チーフに怒られたことで心が折れてしまい、退職しました。
2年後、いい加減仕事を探そうとしたら、うつがぶり返して、三ヶ月ほど寝込んでしまいました。

今年、バイト先でトイレ掃除を習ったら、体調を崩し、父親の相談に市役所に行った時も体調を崩しました。

その後、休みすぎてクビになり、コンビニのバイトを始めたのですが、社員に何度も怒られて、心が折れてしまいました。

うつ病がもう5年も治っていません。
バイトを始めても、体調悪かったり、サボりぐせだったりでシフトが守れないし、人間関係にも恵まれないことが多く、怒られると、心が折れてしまいます。

私は自分に甘いのでしょうか?
それとも、もう少し療養した方がいいのでしょうか?

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2024/9/25 08:42

つらいですね。まるで数年前の自分を見ているようです・・。
休むのがいいと思います。自分に甘い方は相談者さんのように思わないんですよ。むしろ厳しいと思います。
休んでお好きなことをする。
自分がうつになって思ったことは、休むことに専念するって結構大変です。

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