おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

無駄に食べてしまうのを止めたい

その他美容のお悩み

2024/9/26 11:46

回答：116件

私も知りたい3

みえ丸☆

みえ丸☆ さん
Q&A一覧へ
無駄に食べてしまう、満腹食べたくなります。やっぱりスリムな人は腹八分目、無駄には食べないなど気をつけていると思います。
どうしたら我慢できますか？
通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

Check!

わいわい41

わいわい41さん
Q&A一覧へ

2024/9/26 12:03

急には無理ですがコツコツと腹八分目を体に慣らせていくと良いです。

満腹感でなく満足感もポイントです。

私の場合、腹八分目に慣れたら満腹感が苦手になり自然と腹八分目で終わらせられるようになりました。

腹八分目の中でフルーツやおやつも含めて食べています。

いろいろなやり方があると思うので
合った方法がみつかりますように~！！
通報する

通報済み

この質問に回答する

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング

  1. 1

    ヘアカラーを失敗された

  2. 2

    飲むポテンツァ錠０

  3. 3

    パナソニックとリファどっちのドライヤーにするか悩んでいます

  4. 4

    唇に違和感

  5. 5

    皮むけしないリップを求めてます！

  6. 6

    あでこのぶつぶつ

  7. 7

    荒れないリップ(使って荒れたリップ記載しました)

  8. 8

    この跡はダニでしょうか？

  9. 9

    化粧落ち？粉吹き？

  10. 10

    接触性口唇炎、口紅アレルギー持ちが使えるリップ

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：05/17～05/23)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる