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この条件の159cm40kgの女性が5kg太るのは

解決済み
その他美容のお悩み

2024/9/26 17:57

回答：42件

私も知りたい1

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匿名 さん

私はなかなか食事ができずに、159cm40kgです。
私は栄養も吸収されにくく、筋力もかなり落ちています。
食べる量は、1日で普通の人の1食分くらいです。

この場合、普通ならば1日3食を毎食
普通の人の半分の量を食べると

どのくらいで体重が5kg増えると予想できますか？
あなたのご見解をコメントいただければ幸いです。
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◎白鶴

◎白鶴さん
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2024/9/26 22:25

たぶん、半量だとなかなか増えないのではないかと思います。
体重１キロは7200kcal分と聞いたことがあります。
たとえば、今体重が変化していない、減ったり増えたりしていないなら、今のお食事に毎食メイバランス1本、125mlで200kcalを足せば、2ヶ月で5キロ増やせる計算になります。

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