胃を休ませたいけど。。

解決済み

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匿名 さん

胃を休ませたいのですが、軽いものや消化のいいものを食べると、すぐにお腹が減ってしまうようにグルグル鳴ったり、
食事を控えることでも胃腸の不調を感じてしまいます。

あなたが私の症状で胃を休ませたい時、どんな物を食べますか?
控えるのが駄目なら、私の場合は例外ですかね?

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2024/10/1 18:08

腹持ちがいいけれど、胃に負担がかかりにくいものがいいですよね

私は野菜やきのこの入った雑炊か、芋粥や、小豆粥を食べます。

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