生理痛。

私は、生理痛がひどくて立ち上がれないほどなんですが
痛みを和らげれる方法や、ストレッチ・食べ物などご存じの方が
いらっしゃいましたら、どなたか教えてください♪
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2012/4/28 19:08

生理痛、辛いですよね
生理痛がひどい時って、本当にしんどいですよね(>_<)

まずは、婦人科で悪いところがあるかどうか診てもらった方が良いでしょう。


あとは…
私の場合ですが、漢方薬とヨガでかなり改善しました!

今は生理がきても、痛くないですし憂鬱にもなりません。

自分に合った対処法が見つかると良いですね(^-^)

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