白湯

毎日朝晩白湯を飲んでいるのですが浄水の水をケトルで沸かして50度から60度の間くらいに冷まして飲んでます。こんな感じに飲んでても大丈夫ですか??

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2024/10/7 06:45

本来はやかんか小鍋で5分以上沸騰させると良いみたいです。

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