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Q&Aまとめ
太る
１ヶ月半で7キロくらい太りました
お菓子は週1でしか食べません4つくらい
グミやチョコレートそれ以外は飲み物も水ですしご飯も19時に食べます
毎日30分以上は歩いてます通勤で
バイト中も立ってるとや歩くことが多いですなんで太ってくんだろ
お菓子は週1でしか食べません4つくらい
グミやチョコレートそれ以外は飲み物も水ですしご飯も19時に食べます
毎日30分以上は歩いてます通勤で
バイト中も立ってるとや歩くことが多いですなんで太ってくんだろ
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2024/10/8 21:22
こんにちは。
元々太りやすい体質なのでしょうか？
もしくは若い方（学生さん）だったら、結構体重に変動が出やすい時期かもしれませんね。
後、お酒を飲まれるなら、これだけで結構太りますよ。
炭水化物の取りすぎも、体重増加につながるかと。
太る理由は体質と食事が主な原因だと思うので、質問の内容を拝見するところ、どちらかの理由なのかな？と思いました。
元々太りやすい体質なのでしょうか？
もしくは若い方（学生さん）だったら、結構体重に変動が出やすい時期かもしれませんね。
後、お酒を飲まれるなら、これだけで結構太りますよ。
炭水化物の取りすぎも、体重増加につながるかと。
太る理由は体質と食事が主な原因だと思うので、質問の内容を拝見するところ、どちらかの理由なのかな？と思いました。
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