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嫌な事があった

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その他美容のお悩み

2024/10/21 16:05

回答：106件

私も知りたい2

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匿名 さん

気持ちの切り替え方を教えて下さい。
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ﾈｯｺだいすき

ﾈｯｺだいすきさん
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2024/10/21 17:45

自分なら、好きなものの動画を見て切り替えます
コスメ好きなのでコスメ紹介の動画見たり、子猫動画見たり。
ヘッドホンで大音量で好きな音楽聴きまくるのもアリです。

あとは眠る事かな。
睡眠は脳にかかったストレスをリセットしてくれるので。
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