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更年期を経験した方にお尋ねします
解決済み
匿名 さん
最近、体調が悪いなぁと思っていたら、更年期に入ったみたいです。
今のところ自覚症状は少し動いただけで顔に汗をかくようになった（もともとは汗はかかない体質です）、睡眠中数時間おきに目が覚めるようになったくらいなのですが、「更年期は大変」と聞いていたので、今後ほかの症状が出ないか不安に思っています。
酷いようなら婦人科に行くしかないのだと思いますが、それ以外で自分でできる対策などがあれば教えてほしいです。
「こんな対策をした」とか「こんなことに気を付けて過ごした（過ごしている）」「これが良かった」などがあれば、教えていただけますと助かります。
よろしくお願いいたします。
今のところ自覚症状は少し動いただけで顔に汗をかくようになった（もともとは汗はかかない体質です）、睡眠中数時間おきに目が覚めるようになったくらいなのですが、「更年期は大変」と聞いていたので、今後ほかの症状が出ないか不安に思っています。
酷いようなら婦人科に行くしかないのだと思いますが、それ以外で自分でできる対策などがあれば教えてほしいです。
「こんな対策をした」とか「こんなことに気を付けて過ごした（過ごしている）」「これが良かった」などがあれば、教えていただけますと助かります。
よろしくお願いいたします。
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2024/10/30 12:31
更年期と言う症状が全くなく、とりあえず、冷えと、頭痛、肩凝り、乾燥肌くらいが続いていて、生理もなかったので、年齢的に更年期かなと思い、婦人科受診しました。ホルモン低下はなかったのですが、症状軽減のため、ホルモン療法しました。2年くらい薬飲んで、辞めました。意外とすんなり乗り切れたって感じです。
症状がひどい場合は、漢方薬や、市販薬は効果がないと言われました。
3ヶ月処方してもらえるので、一度婦人科行かれたらどうでしょうか？
検査も採血だけですよ。
症状がひどい場合は、漢方薬や、市販薬は効果がないと言われました。
3ヶ月処方してもらえるので、一度婦人科行かれたらどうでしょうか？
検査も採血だけですよ。
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