こんにちは。
甘いものを食べ過ぎると生理痛がひどくなる、というのはあると思います。私も生理前後はなるべく食べないようにしています（特にチョコレート関係）。
甘いものは体を冷やすので、甘いものを食べ過ぎると体が冷えて、結果的に生理痛を促進させてしまうのではないかと思っています。

生理が始まる１週間前くらいから、甘いものを控えるのを意識するだけでも変わってくるかと思います。完全に断とうと考えると、後から「甘いもの欲」の反動が来るのであまりお勧めしません。徐々に減らしていこう、という意識でいる方が減っていくかと。まずは１週間試してみましょう！（基礎体温を測れば大体目途が分かります）

甘いものを減らして体が楽になると「甘いものを減らす生活を続けよう！」と自然に思えるようになります。そうなると今ほど甘いものを欲さない体になっていくと思いますよ。甘いものが大好きということなので、完全に甘いものを断つ生活ではなく、上手く共存する生活を見つけていくのが大事なのだと思います。

後は体を冷やさない生活も大事かと。お腹周りはもちろん、足が冷えると全身が冷えるので足元対策も大事です。