なかなかニキビが治りません

対策教えてください

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2024/11/9 12:01

皮膚科に行くのがまず良いかと思います。
あとは、カフェインやチョコレート、油こい物の取り過ぎを避ける、夜出来たら10時から2時は寝るようにする。
スキンケアは、ニキビ肌用のものを使うようにする、などでしょうか。
今は薬局の薬剤師さんもにきび用のケア商品を教えてくれるので、皮膚科に行く時間がなければ、薬剤師さんに聞いてみるのも良いかと思います。

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