矯正のために歯の間を0.03~0.05mm削ることについてどう思いますか？

数年前にマウスピース矯正をしたのですが、完全に後戻りをしてしまったので以前とは別の歯科で矯正を考えています。

先日無料カウンセリングに行ったところ、そこまで動かす量は多くないため上下ともに前から6本のみインビザラインで約8ヶ月かけて動かす形が良いと言われました。
ただ、上の前6本はこのままだと収まらないため0.03mmずつ歯の間を削る必要があるとのことでした。
歯を削ることは極力避けたいのですが、一本出ている前歯がずっと気になっていて、水などを飲むときに歯がコップに当たったりして欠けそうで怖いなぁと思ったり、たまにご飯を食べていると唇を噛んだりしてしまいます(笑)

そういうちょっとした気になる事や見映えを含めて歯を削ってまで矯正するかどうか悩んでいます。。
結局は自分次第で決めることなのですが、矯正経験のある方や歯科関係の方がいらっしゃれば意見を聞かせていただきたいです。よろしくお願いしますm(_ _)m