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Q&Aまとめ
カフェイン離脱症状
解決済み
小さな頃から朝トーストとドリップコーヒーを飲んでまして、、
最近コーヒーをなるべく控えようと
水で薄めるようになり(舘ひろしさんも薄めるそうです笑)
だんだん満足するように。
しかし、やめようと1日コーヒーを飲まなかったら離脱症状で頭痛がして辛いです！
緑茶もカフェインが含まれているので
1日飲んだら浮腫むし頭痛がしました。
カフェイン以外で、何か対策された方法があったら教えて下さい。
※バファリンなで薬、エナジードリンクなど無しでお願いします。
最近コーヒーをなるべく控えようと
水で薄めるようになり(舘ひろしさんも薄めるそうです笑)
だんだん満足するように。
しかし、やめようと1日コーヒーを飲まなかったら離脱症状で頭痛がして辛いです！
緑茶もカフェインが含まれているので
1日飲んだら浮腫むし頭痛がしました。
カフェイン以外で、何か対策された方法があったら教えて下さい。
※バファリンなで薬、エナジードリンクなど無しでお願いします。
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役に立った！ありがとう：1
2024/11/12 11:49
舘ひろしさん、薄めるんだ（笑）
ちょっとツボりました。舘ひろしさん好きw
私も緑茶は毎朝2杯、飲んじゃうんですよね～…。やめたいけど、やめられない…
やっぱり、白湯に頼るのが良いのかなぁ？
あとは、ハーブに頼ってみるとか…
ちょっとツボりました。舘ひろしさん好きw
私も緑茶は毎朝2杯、飲んじゃうんですよね～…。やめたいけど、やめられない…
やっぱり、白湯に頼るのが良いのかなぁ？
あとは、ハーブに頼ってみるとか…
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質問者からのコメント
2024/11/12 17:34
24shi さん
アドバイスありがとうございます。
白湯ですか！試してみます。
ハーブティーは好きでコーヒーを減らした分頂いてます。
コーヒーを徐々に減らせたのは
ハーブティーが好きになったおかげかもしれません。
舘ひろしさんが話していて
みんな、えー！！おいしくないじゃないですかって突っ込まれていました(笑)