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カフェイン離脱症状

解決済み
その他美容のお悩み

2024/11/12 05:23

回答：52件

私も知りたい6

24shi

24shi さん
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小さな頃から朝トーストとドリップコーヒーを飲んでまして、、
最近コーヒーをなるべく控えようと
水で薄めるようになり(舘ひろしさんも薄めるそうです笑)
だんだん満足するように。
しかし、やめようと1日コーヒーを飲まなかったら離脱症状で頭痛がして辛いです！
緑茶もカフェインが含まれているので
1日飲んだら浮腫むし頭痛がしました。

カフェイン以外で、何か対策された方法があったら教えて下さい。
※バファリンなで薬、エナジードリンクなど無しでお願いします。
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二治

二治さん
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2024/11/12 16:34

全く同じです！
私もカフェイン断ちしようと思ったのですが毎日ひどい頭痛でした
基本的には朝1杯牛乳を入れて飲みます
それかカフェインレスの珈琲を飲むこともあります
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質問者からのコメント

2024/11/12 17:44

24shi

24shi さん

痛いですよねー涙
あんなに酷いとは思いませんでした！
ミルク入れないでお湯を極限まで入れてのさじ加減でやってきました。
カフェインレス、トライしたいと思います。
ありがとうございます。

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