いやな事があった時。

ここで質問してよいのか分かりませんが、みなさんは嫌なことがあったりイライラしてしまった時、どうやって解消して気分転換しますか?(´ω`〇)

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2012/5/14 17:42

カラオケに行きます。
とにかく歌を歌いまくり、ストレスを発散します。

声を出すのは、科学的にもストレスを解消する効果があるんだそうですよ。


あと、お風呂にゆっくりつかって、

お風呂上りに、これでもかというほど、念入りに全身のお手入れをします。

マカダミアナッツオイルを全身にまんべんなく塗って、

全身ピカピカでツルツルになった自分にちょっとウカれて気分が良くなります♪

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