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多嚢胞性卵巣症候群について...
コスメ外の質問で失礼致します。
先日、生理不順で婦人科にかかったところ多嚢胞性卵巣症候群(CPOS)だと診断されました。また、完治はないようで、体質改善を頑張っていくしかないと言われました。
将来子供を授かりたいと考えていたので、自然妊娠もしづらいと言われてかなり精神的にきてます。。
ひとまず今はご飯の内容を和食中心に変えて3食しっかり食べること、1日最低30分のウォーキング、就寝・起床時間を同じにすることを心がけています。
同じ病気をお待ちの方、体質改善でお勧めな方法をご存知の方等ご自由にコメント頂けたらと思います。
ただ、コメ主のメンタルが今弱弱なので温かいコメントで埋めていただけたら助かります^ ^
先日、生理不順で婦人科にかかったところ多嚢胞性卵巣症候群(CPOS)だと診断されました。また、完治はないようで、体質改善を頑張っていくしかないと言われました。
将来子供を授かりたいと考えていたので、自然妊娠もしづらいと言われてかなり精神的にきてます。。
ひとまず今はご飯の内容を和食中心に変えて3食しっかり食べること、1日最低30分のウォーキング、就寝・起床時間を同じにすることを心がけています。
同じ病気をお待ちの方、体質改善でお勧めな方法をご存知の方等ご自由にコメント頂けたらと思います。
ただ、コメ主のメンタルが今弱弱なので温かいコメントで埋めていただけたら助かります^ ^
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