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冷え性な体をあたためる方法
解決済み
冷え性な体質なので今年の冬も既に寒くて凍えてます。
・スリッパを履いていても足が冷たい
・寝る時に寒くてなかなか寝付けない
何か体をあたためる良い方法はありますか？？
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・寝る時に寒くてなかなか寝付けない
何か体をあたためる良い方法はありますか？？
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役に立った！ありがとう：1
2024/11/21 14:36
冷え性辛いですね。
主人の実家に帰省すると電気毛布で暖かく寝られます。
私はジンジャーレモンティー(そういうハーブティーがあります）を飲んだり、即効性はないですが、ビタミンＥを少し取るようにしています。血行が良くなると言われていますし、美容面でも良い効果がああると聞きます。
真冬は外出時はブーツにロングダウンコート、家にいる時は、重ね着して、タイツの上からハイソックス履いてます。
主人の実家に帰省すると電気毛布で暖かく寝られます。
私はジンジャーレモンティー(そういうハーブティーがあります）を飲んだり、即効性はないですが、ビタミンＥを少し取るようにしています。血行が良くなると言われていますし、美容面でも良い効果がああると聞きます。
真冬は外出時はブーツにロングダウンコート、家にいる時は、重ね着して、タイツの上からハイソックス履いてます。
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