ＰＭＳ
ＰＭＳ月経前緊張症ですね。
その原因はホルモンバランスの乱れやセロトニンという脳の物質で起こります。


でも排卵して生理がくればＰＭＳを起こす可能性があるので主さんだけではないですよ。
眠い、だるい、頭が痛いといった身体症状や、食欲が亢進または減退したり・・・
しかもそういった自覚症状を生理前１週間くらい前から８０％くらいの方が自覚しています。

でも逆を言えば自分の体を知っていることでうまく向き合っていけると思います。
イライラが辛ければ、精神安定剤を処方してもらえますし産婦人科で相談すると漢方も考えてくれますよ。

うまくつきあっていかないとですね。
大変ですが排卵と生理は大事なことですしね。