ノンカフェインのお茶

iwajin

iwajin さん

元来生粋のコーヒー党で、1日に何杯も飲みます。
(ブラックでガブガブ・・・。ドリップしたものを飲みます)
ですがカフェインを摂りすぎなので、最近はノンカフェインのお茶を飲むように心がけています。(特に夜間)

今飲んでいるのは
ルイボスティー(結構好きな味です)

他には
ローズヒップティー(酸っぱくてすぐに飽きてしまいました)
カモミールティー(お土産でもらったものです。ミント入りで微妙)
どくだみ茶&ハトムギ茶(2種類ブレンドして沸かしています)
などを気が向いたときに飲んでいるのですが・・・

・美容・健康にいいといわれるもの
・ノンカフェイン
・飲みやすいもの
・ホットでもアイスでもおいしいもの
で、皆さんが飲んでおられるお茶があったら教えてください。

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2012/5/27 09:25

YOGI Tea
私もコーヒーがぶ飲み症候群です。

カフェインはアメリカでは最近の研究で、ボケ防止にも良く一日1~2杯くらいなら飲んでも良いといわれています。
そんな言い訳を自分にしながら朝からやっぱり飲んじゃいます。

が!

一日の始まりは必ずコップ1杯のお水から始めるようにしています。
(夜寝てる間に体内に溜まった老廃物を流す意味もこめて)
それからコーヒーに移ります。。

余談はこれくらいにしておき、お薦めのお茶ですがYOGI TEAがお薦めです。
アメリカでは Whole Foods やTrader Joe's でよく見かけるTea ブランドで、日本でもWEBや自然派思考のショップなどで購入可能のようです。

私は冷え症なのでジンジャーテイーや、デトックス効果のあるベリーデトックスなどをよく飲んでいます。

他ブランドに比べて非常に飲みやすくて美味しいものばかりですよ。
日本から遊びに来る友人たちが、皆こぞってお土産用に買いに走るほど人気です。
万が一見かけることがあればトライしてみてくださいね!

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