閉経後のお肌

解決済み
現在40代後半で、まだ生理があるものの確実に量や周期に変化があり、閉経も近いのだろうなという感じです。

40歳になる時、ホルモンの変化だったと思うのですが、2年間謎の肌荒れに悩み、皮膚科に行っても何をしても治らず(美容が楽しみで趣味でもあった為)鬱になったことがあります。
そんなこともあり、閉経後またホルモンの変化で肌荒れしたり、何となく女性らしさが失われる(表現が嫌な感じに捉えられたら申し訳ないです)ような不安があります。

閉経された方、お肌の変化や大きな変化がありましたか?個人差のあることだと理解してますが、参考までにお聞きしたいです。

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2024/11/23 07:29

たるみ毛穴、肌がより乾燥するようになりました。
顔だけでなく全身が今までより乾燥するようになりました。

1番大きな変化は腰痛になってヘルニアになったことです。腰痛持ちではなかったのに突然きました。

日頃からの食生活、睡眠、適度な運動が大切だなと痛感してます。

ホルモン補充療法を始めたら腰痛以外の症状はかなり軽減しました。

質問者からのコメント

2024/11/23 07:43

肌や体の乾燥、皆さんの話を聞くと多いようですね。腰痛持ちなので、そこも気をつけようと思えました。詳しいお話ありがとうございました!

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