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超敏感肌の保湿
解決済み
肌が敏感肌なのか、ほとんどの化粧水、乳液で反応してしまい保湿が満足に出来ず困っています。
敏感肌用のスキンケア品でも真っ赤になってピリピリしたり、痒くなることが多々あります。
よくここで挙げられている敏感肌用のスキンケアは大体試しましたが、使い続けていると赤みが出るようになったり、重ね付けすると痒くなったりで散々です。
保湿が大事だというのにろくに出来ません。
洗顔も同様で、敏感肌用、天然素材等などの優しそうなものでも洗い上がりは赤くなります。
もうどうしたら良いんでしょうか？
敏感肌用のスキンケア品でも真っ赤になってピリピリしたり、痒くなることが多々あります。
よくここで挙げられている敏感肌用のスキンケアは大体試しましたが、使い続けていると赤みが出るようになったり、重ね付けすると痒くなったりで散々です。
保湿が大事だというのにろくに出来ません。
洗顔も同様で、敏感肌用、天然素材等などの優しそうなものでも洗い上がりは赤くなります。
もうどうしたら良いんでしょうか？
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2024/11/27 05:47
何かサプリや飲み薬などを複数飲んでいませんか？
例えばビタミンA、Dは過剰分が体内にどんどん蓄積するため摂りすぎは不調が出ます。
もし薬など飲まれていて治らないようなら、一度食事だけから栄養を摂るようにされてみてはどうですか？
これまでに蓄積した過剰な成分を排出するため、初めの数日は水分をよく摂りおかゆ等栄養の多すぎない軽めの食事で始めるのが良いかもしれません。
「加える」よりも「減らす」のが上手くいくことも多いので。
また、化粧水などは水で薄めて使ってみる手もあります。
コットンに流水と化粧水を含ませて使います。
（ボトルなどに水と混ぜて放置するのは菌が繁殖するので絶対にNG）
洗顔料も使う量を減らしてみてください。
自分も過去肌が痛むことがあり、原因はビオレの洗顔ジェルを使いすぎていたことでした。
もちろん皮膚科で相談が一番ですが、それ以外の観点で回答してみました。
例えばビタミンA、Dは過剰分が体内にどんどん蓄積するため摂りすぎは不調が出ます。
もし薬など飲まれていて治らないようなら、一度食事だけから栄養を摂るようにされてみてはどうですか？
これまでに蓄積した過剰な成分を排出するため、初めの数日は水分をよく摂りおかゆ等栄養の多すぎない軽めの食事で始めるのが良いかもしれません。
「加える」よりも「減らす」のが上手くいくことも多いので。
また、化粧水などは水で薄めて使ってみる手もあります。
コットンに流水と化粧水を含ませて使います。
（ボトルなどに水と混ぜて放置するのは菌が繁殖するので絶対にNG）
洗顔料も使う量を減らしてみてください。
自分も過去肌が痛むことがあり、原因はビオレの洗顔ジェルを使いすぎていたことでした。
もちろん皮膚科で相談が一番ですが、それ以外の観点で回答してみました。
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