むくみ

解決済み
今まで朝そんなにむくみがひどいタイプではなかったのですが、三日前くらいから朝起きると顔がパンパンで目もかなり腫れてます。
とくに食事の時間を変えたりはしてないし何も変えてないです。生理前くらいです。
生理前でこんなに浮腫むようになったのも初めてで、皆さん生理前そんな感じなんでしょうか?
前日の夜ちょっと泣いたのかなーくらいの瞼の腫れです。まつ毛の生え際が隠れる感じです。
なにか改善方法とかありますか?

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